环球ug注册:新手爸爸上路!这些技术你get了吗?

admin 2个月前 (09-04) 快讯 46 1

多彩贵州网讯(记者 王静怡)6月21日是父亲节,许多新手爸爸第一次迎来了属于他们的节日。面临刚出生的宝宝,新手爸爸该做哪些准备?又该怎样辅助产妇调整心理状态?记者采访了贵阳市悦程妇幼医院医疗院长孙袁,请她来支招。

爸爸在力所能及的事情上要多辅助妈妈,给产妇营造清洁和恬静的环境,优先保障她的休息。优越的睡眠和休息能让产妇更好的恢复体力和精神,也有助于情绪的稳固,孙袁先容道。

照顾好宝宝就是爸爸力所能及的事之一。对于小月龄的孩子,换尿布、拍奶嗝都十分要害。拍奶嗝,要从下往上拍,一次三下,力度适中。常备尿布台、隔尿垫也很必要,要把新尿布垫在旧的尿布垫下面,以防宝宝的突然袭击。要勤换尿布,制止孩子患上“红屁股”。

产妇生产后,若是身体体征恢复正常,可以适当下床走动,这样有利于身体恢复,也可以制止产后静脉血栓的形成。但爸爸需要注重提醒妈妈,每次下床走动最好不跨越一小时。

饮食方面,产妇需要营养平衡,爸爸可以多准备一些牛肉、鸡肉、鸡蛋等高卵白的食物。此外,要注重产妇生产竣事的5至7天内,不要摄入过量的“汤水”,由于过量“汤水”,容易导致产妇“涨奶”。“要让孩子多吸吮妈妈的乳头,刺激神经反映,将乳腺管拔通之后,才气多产奶。”

“清洁方面,要天天开窗透风,但需要提醒爸爸,不能让产妇和孩子吹到‘穿堂风’。孩子和产妇餐具、用具也要单独消毒,由于产后妈妈的抵抗力会下降,爸爸要稀奇关注卫生问题。”孙袁先容,科学的“坐月子”可以用热水淋浴沐浴,通常顺产身体恢复后,第二天即可沐浴,剖腹产一周伤口恢复后,便能沐浴。

最后,孙袁提醒列位新手爸爸,关注妈妈的心理健康非常重要。爸爸不应制造言语上和神色上的对比、危险,只管杜绝“别人家孩子都长了3斤,我们才长了1斤”此类话语,这种有心或者无心的对比,会让新手妈妈陷入强烈的自我否认,从而发生抑郁情绪。“爸爸的关爱和支持,非常重要。”孙袁示意,要让妈妈感受到,生完孩子后她仍是被体贴的,爸爸要多体贴抚慰妈妈,才气更好地辅助她们度过从女孩到母亲的角色转化时期。

编辑:曹轶

编审:陈李育

审签:李蓓


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  • UG环球客户端下载 2020-09-04 00:17:26 回复

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